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"Share Your Story, Save Lives" Share your experiences, challenges, and triumphs to inspire hope and support others who may be going through similar struggles. Your story can make a difference.
Start Date: 10-09-2023
End Date: 10-11-2023
This World Suicide Prevention Day, let's come together as a community to support one another and raise awareness about mental health. By sharing your story, you're contributing to ...
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BrahmDevYadav 1 year 10 months ago
मानसिक स्वास्थ्य के लिए क्या खाएं?
मानसिक स्वास्थ्य के लिए सर्वश्रेष्ठ भोजन:-
1.सैलमन मछली
2.मुर्गी
3.साबुत अनाज
4.एवोकाडो
5.पालक
6.दही
7.पागल
8.जैतून का तेल
BrahmDevYadav 1 year 10 months ago
मानसिक स्वास्थ्य में सुधार के लिए क्या करना चाहिए?
अपने मानसिक स्वास्थ्य में सुधार करने के लिए अपनाएं ये युक्तियाँ:-
1.अनुपयोगी विचारों को दूर कर दें हम जिस तरह से सोचते हैं, महसूस करते हैं और व्यवहार करते हैं, वे जुड़े हुए हैं।
2.वर्तमान में रहना शुरू करें ।
3.दूसरों के साथ जुड़ें ।
4.स्वस्थ जीवन जिएं ।
5.अपने लिए कुछ करो ।
6.अपने भविष्य के लिए एक पत्र लिखें।
BrahmDevYadav 1 year 10 months ago
मानसिक स्वास्थ्य कैसे बनाएं?
1.नया सीखते रहें दिमाग को स्वस्थ रखने के लिए कोशिश करनी चाहिए कि कुछ नया सीखते रहना चाहिए।
2.शरीर का ध्यान रखें।
3.सकारात्मक लोगों के साथ समय बिताएं।
4.दूसरों की सहायता करें।
5.तनाव को दूर रखें।
6.शांत रहें।
7.रूरत पड़ने पर मदद लें।
BrahmDevYadav 1 year 10 months ago
अच्छे मानसिक स्वास्थ्य का विकास कैसे करें?
प्रतिदिन सकारात्मक सोच करना, अभ्यास और आराम करना, स्वस्थ खानपान और व्यायाम करना मानसिक स्वास्थ्य को संतुलित रखने के लिए महत्वपूर्ण हैं। इसके अलावा, मनोरोग विशेषज्ञों से बात करना और मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं का समाधान ढूंढने में आपकी मदद कर सकता है। एक स्वस्थ मानसिक स्वास्थ्य का होना आपकी जीवन गुणवत्ता को बढ़ाता है।
BrahmDevYadav 1 year 10 months ago
स्टूडेंट होने के लिए क्या जरूरी है?
नई चीजें सीखना, उपलब्धियां हासिल करना और दोस्तों के साथ मौज-मस्ती करना छात्र जीवन को वास्तव में खूबसूरत बनाता है। यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं जिन्हें आपको जीवन के इस चरण को और अधिक सुंदर बनाने के लिए ध्यान में रखना होगा: सीखना सर्वोच्च प्राथमिकता होनी चाहिए। आपको जो चीजें सिखाई गई हैं उन्हें सीखने में आपको आनंद आना चाहिए।
BrahmDevYadav 1 year 10 months ago
विद्यार्थी जीवन में सबसे महत्वपूर्ण क्या है?
विद्यार्थी जीवन में समय प्रबंधन बहुत जरूरी है। समय प्रबंधन का उद्देश्य उन्हें कम समय में अधिक और बेहतर कार्य करने में सक्षम बनाना है। हमेशा याद रखें सफल छात्र या जो छात्र जीवन में सफल होना चाहते हैं वे अपने समय का प्रबंधन करें ताकि उन्हें पढ़ाई के साथ-साथ खेलने के लिए भी आसानी से समय मिल सके।
BrahmDevYadav 1 year 10 months ago
कॉलेज के छात्र के व्यक्तिगत लक्ष्य क्या हैं?
उनके लक्ष्यों में पेशेवर कौशल सीखना, जीवन कौशल, रिश्तों में बेहतर होना और बहुत कुछ शामिल हो सकता है। कॉलेज में रहने के बारे में सबसे अच्छी बात यह है कि अब, उनके लक्ष्य अल्पकालिक के साथ-साथ दीर्घकालिक भी हो सकते हैं और साथ-साथ चल सकते हैं।
BrahmDevYadav 1 year 10 months ago
विद्यार्थियों का धर्म क्या है?
विद्यार्थी का मौलिक धर्म है विद्या अध्ययन और अनुशासित जीवन ।
BrahmDevYadav 1 year 10 months ago
नशा करने से विद्यार्थी के जीवन पर क्या प्रभाव पड़ता है?
नशे से विद्यार्थी की शारीरिक शक्ति और मानसिक शक्ति दोनों धीरे-धीरे क्षीण होती रहती है। कई बार यह दुर्घटना और मृत्यु का भी कारण बनता है। नशे के अंतर्गत बहुत सारी चीजें आती है, जैसे:-शराब, सिगरेट, तंबाकू, ड्रग्स इत्यादि।
BrahmDevYadav 1 year 10 months ago
च्चे बात ना माने तो क्या करना चाहिए?
1.आपकी बातचीत का तरीका हो पॉजिटिव
2.सोच-समझकर करें शब्दों का चयन
3.तेज आवाज में न करें बात
4.तरीके सुझाएं, प्यार से समझाएं
5.शिष्टाचार का पाठ पढ़ाएं
6.स्वीकृति दिखाएं